Zaplanuj to! (X), czyli przestawiam się na dobre tory

Myślę, że końcówka czerwca to dobry moment, żeby się, delikatnie mówiąc, ogarnąć. Ze wszystkim: z blogiem, z dietą, z ćwiczeniami, z bałaganem w szafkach, z rzeczami, które niby chcę, a ciągle odkładam na później. Wracam więc do tygodniowego planowania, które kiedyś uwielbiałam i regularnie o nich pisałam. Publiczne zobowiązanie działa bowiem na mnie baaardzo mobilizująco.

Źródło: kaboompics.com

5 książkowych nowości dla fit-maniaków

Przeglądając relacje z tegorocznych Warszawskich Targów Książek na jednym ze zdjęć mignęła mi... Ewa Chodakowska. - I co się dziwisz? - skarciłam po chwili sama siebie. - Przecież sama masz na półce nie tylko płyty z treningami, ale i książki Ewy. I tak powstał pomysł, aby napisać o nowościach, jakie ostatnio wyszły spod pióra gwiazd fitnessu (z jednym wyjątkiem!) i które mogą zainteresować fit-maniaków.

Energia na zawołanie (testowałam osobiście!)

Nienawidzę słowa "produktywność". Nie wierzę ludziom, którzy twierdzą, że po prostu kochają swoją prace i zawsze idą do niej z uśmiechem na ustach. Nie ufam tym, którzy zapewniają, że na treningach zawsze dają z siebie 200%. Mimo to, jestem głęboko przekonana o tym, że to nasze zachowanie ma wpływ na to, jak się czujemy... a nie odwrotnie. I chyba odkryłam sposób, jak dodać sobie energii na zawołanie.

Work-life balance, czyli o tym, jak osiągnąć życiową równowagę

W swoim życiu zawodowym miałam różne okresy. Bywały momenty, kiedy dojazd do pracy zajmował mi prawie cztery godziny dziennie, a sama praca, standardowo, osiem. Marudziłam wtedy, że moje życie to tylko autobus i siedzenie za biurkiem. Bywało, że również siedziałam za biurkiem, ale już w domu, szukając jakiegoś stałego zajęcia. Miałam wtedy mnóstwo na czytanie książek, oglądanie filmów, szydełkowanie itp., ale, niespodzianka!, nadal nie byłam zadowolona. 

Beata Rzepka, autorka książki Work-life balance, stwierdziłaby pewnie, że moja życiowa równowaga była wtedy mocno zachwiana, a ja sama powinnam uważnie przyjrzeć się temu, co robię i zbalansować to, co zbalansowania wymaga.

I love Mondays! (XXIII) - Yeah, they were all YELLOW

Nigdy specjalnie nie lubiłam żółtego. Nie przypominam sobie, abym miała jakieś ulubione ubrania czy dodatki w tym kolorze, nigdy nie malowałam powiek ani paznokci na żółto, niekoniecznie też pomalowałabym na ten kolor ściany w pokoju. Jednak to właśnie od przeglądania inspiracji wnętrzarskich zaczęła we mnie kiełkować delikatna fascynacja tym kolorem. 

Jestem swoją bohaterką, czyli o tym, jak udało mi się przeczytać w marcu 12 (!!!) książek

- Kiedyś czytałam więcej.

- Ach, kiedyś czytałam naprawdę dużo.

- Nie to co teraz.

Tak, tak, czytanie to nie wyścigi, ale głód czytelniczy pozostawał niezaspokojony. Chciałam więcej nowych książek i nowych autorów, jednocześnie zaś marzyły mi się sentymentalne powroty do tego, co już znam.

Lepiej! - czyli o nowej książce autorki bestsellerowgo "Projektu Szczęście"

Gretchen Rubin można kochać lub... przeciwnie. Ja zaliczam się do tej pierwszej grupy, ale mam koleżankę, która po przeczytaniu Projektu Szczęście stwierdziła, że, cytuję, trzeba być naprawdę głupim, żeby zachwycić się banałami, jaki Rubin uważa za przełomowe odkrycia. 

No cóż, nie wnikając, jak to świadczy o mojej inteligencji, od około dwóch miesięcy z prawdziwą przyjemnością sięgam po Lepiej! i za każdym razem szczerze a) czuję się mocno zainspirowana, b) żałuję, że to nie ja ją napisałam.