Ćwiczonka, ćwiczonka, ćwiczonka
Na pierwszy ogień: Melissa Bender.
O istnieniu tej Pani dowiedziałam się może dwa tygodnie temu, wspomniał o niej ktoś w komentarzach. I zaczęło się! Dawno nie miałam takiego szału na ćwiczenia z filmikami.
Dlaczego Melissa?
Bo ma dużo filmików z jogą, na punkcie której mam korbę.
Po drugie, uwielbiam zestawy, które trwają 10-15 minut, a ja po ich wykonaniu ociekam potem i padam.
No i często używa w swoich ćwiczeniach kettlebells i ciężarków, co akurat lubię :)
Polecam, polecam, polecam! :)
Kanał na YouTubie - KLIK
Profil na Facebooku - KLIK
FILMY
No właśnie... bardzo chciałabym zarekomendować jakiś film, ale ostatnio trafiam na same... mało udane. A chce mi się dobrej komedii... Jakieś sugestie? :)
Z braku laku... Pożyczony narzeczony, film z 2011 roku, który obejrzałam bez zgrzytania zębami. Nie jest to dzieło wybitne, ale dla relaksu obejrzeć można.
Tymczasem... TAK! Planuję oglądać od pierwszego sezonu :)
KSIĄŻKI
Dobrych książek, na szczęście, mi nie brakuje. Szczególną uwagę zwróćcie na dwie.
Piotr Kulpa - warto zapamiętać to nazwisko. Jeśli lubicie książki Kinga i macie ochotę przeczytać coś niesztampowego, mega wciągającego, z genialnym klimatem - polecam, polecam, polecam.
Powieść grozy pełną gębą, w dodatku napisana z ogromnym talentem!
Beata Sadowska - tej Pani przedstawiać nie muszę, Dziennikarka, ale też miłośniczka biegania, która uświadomiła mi, że... znowu źle się do biegania zabrałam. Bardzo inspirująca lektura!
Polecanki z blogów:
Mo bloguje - o tym, jak znaleźć czas na blogowanie w codziennym natłoku zajęć. Czy ja już kiedyś pisałam, że uwielbiam Mo czytać? :)
Just My Delicous - jeśli chodzi o zdjęcia - blog Pauli jest jednym z moich ulubionych. Ostatnio znalazłam na nim przepis na jabłecznik... z kaszą jęczmienną. Wyszedł całkiem, całkiem... :)
Agnes - bloga Agnes kocham miłością szczerą i nie kryję się z tym. Tym razem podkradła mi pomysł na wpis, ale trudno, wybaczam :P Masz ochotę na kebab? Zrób go sama. Jesteś głodna po 18? Jedz! Za takie właśnie podejście uwielbiam Cię, dziewczyno! :)
EkoCentryczka o tym, jakich zasad trzyma się w kuchni. Taki wpisów nigdy dosyć! :)
Agata ma nosa - coś miłego do pooglądania.
Anorexic.Candy - kto się podejmie wyzwania językowego?
Życzę Wam pięknego, twórczego tygodnia! Korzystajcie z pierwszych cieplejszych dni, ile wlezie... bo chyba teraz jest najpiękniej! :)
"Tym razem podkradła mi pomysł na wpis, ale trudno, wybaczam" :D :D :D haha :D padłam ze śmiechu :-) ale ważne, że wybaczone ;-) Jeśli masz podobny pomysł na post to dawaj- "mądrości" nigdy za wiele ;P
OdpowiedzUsuńNo właśnie chyba nie będę się ograniczać i napiszę swoją wersję :P
UsuńNapisz:)
UsuńMam nadzieję, że juz jesteś w trakcie pisania? :D
UsuńCieszę się że znów pojawiają się u Ciebie takie polecajki:)
OdpowiedzUsuńAgnes uwielbiam i odwiedzam regularnie,moje guru:) A do reszty za chwilę zerknę:)
Też Cię uwielbiam Setterko :-) :****
UsuńA mnie:>?
UsuńJeszcze pytasz?:) Wiadomo że tak:D Chociaż nie chcę odpowiadać za Agnes wiem że jej odpowiedź będzie taka jak moja:)
UsuńOczywiście, że tak :D To tak oczywiste jak słońce :D
UsuńSkarletko jesteś BOSKA!!
Ciężko ostatnio o dobrą komedię, też poszukuję:) Polecam "jeszcze dalej niż północ", niedawno sobie odświeżyłam i znowu się uśmiałam:) To francuska komedia, nie nowość, ale warto zobaczyć:)
OdpowiedzUsuńMellisy nie znam zaraz zobaczę co proponuje:)
Dziękuję, za wzmiankę, zawsze patrzę co polecasz, a tu taka niespodzianka:)
Pozdrawiam!
Zapamiętam tytuł, dzięki! :)
Usuńnie znałam tej Melissy a również lubię jogę :) na pewno wypróbuję :) a Agnes uwielbiam!
OdpowiedzUsuńNebeskaa I love YOU :*****
Usuń:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam Twoje "I love Mondays"! Nie porzucaj tego :))
OdpowiedzUsuńUwielbiam każdych ulubieńców:) zawsze można spróbować czegoś nowego o czym wcześniej się nie słyszało;)
OdpowiedzUsuń